korralik kõhutäis suppi

[helena]

Leota-keeda mingeid kaunvilju (mul oli erinevate oa- ja läätsesortide segu).

Pruunista pannil sibulat ja küüslauku, lisa tomatipastat, maitseaineid (nt. koriandrit) ja veidi riisi. Lase mõned minutid haududa.

Kui kaunviljadel on veel umbes 15 minutit keeda jäänud ehk kui nad on veel tsipa liiga kõvad, kupata neile otsa see, mis pannil, pluss lillkapsas. Natukese aja pärast lisa veel niitnuudleid. Maitsesta puljongipulbri, soola, pipraga.

Peaks olema hirmus tervislik ja valgurikas, sest siin on ühendatud erinevad kaunviljad, teraviljad ja köögiviljad. Aga mis põhiline - täidab kõhtu ja maitseb hästi.

[kadikala]

tundub väga maitsev... kui aega on, proovin järele.

[Obscura]

Mul hakkas küll kõht jubedalt korisema! Proovin kindlasti järele!